参加店舗一覧

札幌店

R・T

Result
スタート 最終結果 変化
体重 58.7kg 45.2kg -13.5kg
ウエスト 76cm 57cm -19cm
ヒップ 98cm 78.7cm -19.3cm
太もも 60cm 44cm -16cm
二の腕 31.5cm 24.8cm -6.7cm
Comment
<3ヶ月平均 月20回受講> むくみやすく、溜め込みやすい体質だったため、糖質と塩分摂取量のコントロールを徹底し、食べ物を口にする時間を決めて代謝コントロールも行いました。 栄養素もバランス良く摂取するための食事をとり、メンタルバランスも良い状態でいられるように徹底しました。レッスンはコンディションを整える健康系やビギナー60を多く受講。その時の自分の体の調子や、変化を感じながらヨガすることを大切にしていただきました。特に落としたいお肉は、手でもみほぐすことも徹底!!

Y・K

Result
スタート 最終結果 変化
体重 61kg 51.8kg -9.2kg
ウエスト 78cm 66.5cm -11.5cm
ヒップ 97cm 90cm -7cm
太もも 56cm 51cm -5cm
二の腕 28cm 25.5cm -2.5cm
Comment

K・T

Result
スタート 最終結果 変化
体重 61kg 54.7kg -6.3kg
ウエスト 90cm 77cm -13cm
ヒップ 93cm 86.5cm -6.5cm
太もも 53cm 47cm -6cm
二の腕 27.5cm 24.5cm -3cm
Comment
 

H・T

Result
スタート 最終結果 変化
体重 77.4kg 60.4kg -17kg
ウエスト 91.5cm 73.5cm -18cm
ヒップ 106cm 92.2cm -13.8cm
太もも 61cm 50cm -11cm
二の腕 31.6cm 25cm -6.6cm
Comment
<3ヶ月平均 月20回受講> むくみやすく、溜め込みやすい体質だったため、糖質と塩分摂取量のコントロールを徹底し、食事の時間を決め代謝コントロールも行いまいした。 特に落としたいお肉は、手でもみほぐすことを徹底。栄養素もバランス良く摂取するための食事をとり、メンタルバランスも良い状態でいられるように徹底した3か月でした。 レッスンはコンディションを整える健康系を多く受講。時にはパワー系の受講をしていらっしゃいました。その時の体の調子や変化を感じながらヨガすることを大切にしていただきました。

函館店

M・N

Result
スタート 最終結果 変化
体重 68.1kg 56.1kg -12kg
ウエスト 82cm 68cm -14cm
ヒップ 97.8cm 88.9cm -8.9cm
太もも 58.5cm 50.5cm -8cm
二の腕 32cm 25cm -7cm
Comment
<3ヶ月平均 月10回受講> もともとお風呂はシャワーだけの方だったので湯船に浸かって体を温めるようにしてもらい、お風呂の中でも身体をマッサージしてもらうようにしました。(特に腸活で行なっているマッサージを実施)。 食事は便秘になりやすいということだったので、キノコやカブを毎食取るように心がけてもらいました。 レッスンは、強度が高いダイエット系やエクササイズ系を多く受講していただきました。

R・H

Result
スタート 最終結果 変化
体重 57.8kg 49.5kg -8.3kg
ウエスト 72cm 63.3cm -8.7cm
ヒップ 91.3cm 85.3cm -6cm
太もも 55cm 48.4cm -6.6cm
二の腕 29.5cm 25.3cm -4.2cm
Comment

旭川店

O・A

Result
スタート 最終結果 変化
体重 60.5kg 52.9kg -7.6kg
ウエスト 75.5cm 66.5cm -9cm
ヒップ 98cm 89cm -9cm
太もも 58cm 50cm -8cm
二の腕 27.5cm 23cm -4.5cm
Comment

仙台店

Y・S

Result
スタート 最終結果 変化
体重 53.7kg 44.5kg -9.2kg
ウエスト 72cm 59cm -13cm
ヒップ 90.5cm 83.5cm -7cm
太もも 54cm 46.5cm -7.5cm
二の腕 27cm 23.3cm -3.7cm
Comment
<3ヶ月平均 月16回受講> 様々なレッスンを受講し、レッスン後の体重チェックを行い、どのレッスンが体重減少に繋がるか「自分の身体に合ったレッスン」を分析しました。 ダイエット系レッスンに偏らず、リラックス系も交互に受けていただき、身体の防衛反応(停滞期やアウターに筋肉がつくこと)を抑えました。 下半身が落ちにくかったため、ご自宅でのマッサージを行ってもらったり、下半身に脂肪を付けやすい小麦粉を控えていただきました。また、筋力を上げるためにランニングを行ったり、夕食を20時に済ませるなど、ホットヨガ以外にも取り組んでいただきました。測定後に、ビフォーアフター(1回目測定時との比較)の画像をお渡し、変化していることを目で見ていただく事でモチベーションを維持。周りの方々(ご友人や同僚のかたなど)にダイエット宣言しご協力をいただきました。

長野店

Y・H

Result
スタート 最終結果 変化
体重 69.1kg 62.8kg -6.3kg
ウエスト 82cm 72cm -10cm
ヒップ 101cm 96cm -5cm
太もも 65cm 57cm -8cm
二の腕 29.5cm 26cm -3.5cm
Comment

富山店

M・A

Result
スタート 最終結果 変化
体重 67.6kg 55.8kg -11.8kg
ウエスト 97cm 61.4cm -35.6cm
ヒップ 110cm 91.8cm -18.2cm
太もも 65cm 48cm -17cm
二の腕 31cm 24.8cm -6.2cm
Comment

P・M

Result
スタート 最終結果 変化
体重 84.4kg 77.8kg -6.6kg
ウエスト 98cm 90cm -8cm
ヒップ 119cm 95cm -24cm
太もも 65cm 61cm -4cm
二の腕 36.5cm 31cm -5.5cm
Comment

自由が丘店

S・S

Result
スタート 最終結果 変化
体重 54.3kg 48.6kg -5.7kg
ウエスト 72cm 66cm -6cm
ヒップ 97.8cm 93.5cm -4.3cm
太もも 54.6cm 51.2cm -3.4cm
二の腕 26cm 24.5cm -1.5cm
Comment

R・T

Result
スタート 最終結果 変化
体重 53.2kg 47.3kg -5.9kg
ウエスト 74.6cm 69.5cm -5.1cm
ヒップ 95.5cm 88.7cm -6.8cm
太もも 55cm 48.3cm -6.7cm
二の腕 28cm 23cm -5cm
Comment
 

名古屋店

Y・O

Result
スタート 最終結果 変化
体重 67.7kg 59.7kg -8kg
ウエスト 72.3cm 64.5cm -7.8cm
ヒップ 99.8cm 89.4cm -10.4cm
太もも 64.2cm 58cm -6.2cm
二の腕 31.8cm 28cm -3.8cm
Comment

E・Y

Result
スタート 最終結果 変化
体重 81.3kg 74.4kg -6.9kg
ウエスト 92cm 80.7cm -11.3cm
ヒップ 113cm 100.3cm -12.7cm
太もも 58cm 52.4cm -5.6cm
二の腕 31cm 26.3cm -4.7cm
Comment

岐阜店

Y・U

Result
スタート 最終結果 変化
体重 48.9kg 43kg -5.9kg
ウエスト 66.5cm 58.5cm -8cm
ヒップ 89cm 84cm -5cm
太もも 51cm 45cm -6cm
二の腕 23cm 20cm -3cm
Comment

和歌山店

Y・A

Result
スタート 最終結果 変化
体重 62.2kg 56.8kg -5.4kg
ウエスト 73.5cm 66cm -7.5cm
ヒップ 95.4cm 90.5cm -4.9cm
太もも 56.9cm 54cm -2.9cm
二の腕 30.1cm 25.8cm -4.3cm
Comment

Y・K

Result
スタート 最終結果 変化
体重 64.1kg 56.2kg -7.9kg
ウエスト 80.1cm 70.5cm -9.6cm
ヒップ 97.4cm 91.6cm -5.8cm
太もも 57.6cm 52.5cm -5.1cm
二の腕 31cm 26.5cm -4.5cm
Comment

なんば店

M・I

Result
スタート 最終結果 変化
体重 68.9kg 51.5kg -17.4kg
ウエスト 95cm 66cm -27cm
ヒップ 98cm 81.5cm -16.5cm
太もも 59cm 45.8cm -13.2cm
二の腕 31cm 23.8cm -7.2cm
Comment
<3ヶ月平均 月22回受講> むくみやすく、溜め込みやすい体質で脂肪太りだったため、固くなったお肉を温めほぐすために、マッサージとお湯に浸かることをすすめました。 食事は、炭水化物を減らし野菜をメインにし、お肉は鶏肉が相性が悪かったので牛肉に変更。ヨーグルトなどの乳製品が相性が良いため朝・お昼はまずはヨーグルトからにしてもらいました。 ダイエットを進めていくと便秘気味になったので腸もみマッサージを行ないました。レッスンはむくみや脂肪を柔らかくするためにリンパデトックスやセルトル美脚ヨガを。くびれやウエスト周りを引き締めるためにホットピラティスや凹ますヨガティスを。腸や内臓の働きを良くするために腸活ヨガ、代謝を上げて引き締めるために背中美人ヨガやダイエット系のレッスンなどを受講していただきました。

Y・W

Result
スタート 最終結果 変化
体重 86kg 68.6kg -17.4kg
ウエスト 97.6cm 84cm -13.6cm
ヒップ 113.5cm 99.1cm -14.4cm
太もも 70.1cm 59.7cm -10.4cm
二の腕 39.5cm 32.9cm -6.6cm
Comment
<3ヶ月平均受講回数 月28〜30回受講> まずは全身をかっさやマッサージで柔らかくするという楽なところからスタートしました。 食事については摂ると良いもの・悪いものをお伝えした上で、ストレスを溜めないために、食事制限は特に設けませんでした。 カウンセリングごとに痩せたい部分を中心に、効果のあるアサナやトレーニングをお伝えし、実施日、回数などを決め、一緒に取り組みました。 レッスンは、基本的にダイエット系を受講していただきました。

神戸三宮店

A・T

Result
スタート 最終結果 変化
体重 66kg 57.1kg -8.9kg
ウエスト 71cm 61cm -10cm
ヒップ 95.5cm 87cm -8.5cm
太もも 58.5cm 47cm -11.5cm
二の腕 27.3cm 23.4cm -3.9cm
Comment
<3ヶ月平均 月15回受講> 学生時代からバレーボールと格闘技をやっていたため筋肉太りの傾向でした。冷えやむくみを気にされていたので、冷たい飲み物や食べ物を控えていただき、リンパやアロマ、セルトル等マッサージやストレッチが多いレッスンを受講していきました。 ストイックな一面があり、筋肉質な身体でしたが、筋肉をほぐすことで華奢でしなやかなラインになりました。 お酒が大好きで毎晩晩酌をしていましたが、お酒を控え、野菜やたんぱく質中心の食事に変え、間食には必ず甘いものを摂っていましたが食べる内容を変えたところ、お肌がきめ細かく吹き出物が出来にくくなりました。 停滞期で体重が落ちなくて気分の下がる時期もありましたが、スタッフで停滞期のある意味を説明し、諦めずダイエットを続けたことで、停滞期にストンと体重が落ちました。

E・S

Result
スタート 最終結果 変化
体重 57.2kg 44.7kg -12.5kg
ウエスト 81.6cm 66cm -15.6cm
ヒップ 93cm 84.5cm -8.5cm
太もも 53.5cm 47cm -6.5cm
二の腕 26.5cm 23.5cm -3cm
Comment
<3ヶ月平均 月21回受講> 間食が多く、炭水化物が大好きな方だったので、間食を1日1回にし間食内容をお菓子から、ナッツや野菜等栄養価の高いものに変えていただきました。 夜の食事は炭水化物を極力減らし、野菜やたんぱく質中心の内容に変更。食べる順番にも気を使っていただき、食事内容を変えるだけで体重がみるみる減っていき、モチベーションアップに繋がりました。 食事内容を変更してから、便秘を感じるようになったとおっしゃっていましたが、レッスン中や日常生活で水分をこまめに摂ること、食物繊維を増やした食事、腹式呼吸を普段から意識していただくことで便秘が解消し、更に体重ダウンに繋がりました。 脂肪太りだったので、筋力アップを目指し運動量の高いレッスンを受講し、家ではマッサージを行い筋肉をしなやかに。女性らしい身体作りを行いました。

姫路店

Y・N

Result
スタート 最終結果 変化
体重 58.6kg 52.4kg -6.2kg
ウエスト 85.5cm 67.5cm -18cm
ヒップ 95cm 89cm -6cm
太もも 52.8cm 48.3cm -4.5cm
二の腕 31.7cm 27cm -4.7cm
Comment

J・M

Result
スタート 最終結果 変化
体重 80.3kg 62.8kg -17.5kg
ウエスト 94cm 69.5cm -24.5cm
ヒップ 109.5cm 95.5cm -14cm
太もも 65cm 55.8cm -9.2cm
二の腕 32cm 27.4cm -4.6cm
Comment
<3ヶ月平均 月22回受講> まず、レコーディングを毎日欠かさず書くことを徹底。 食事は豆腐や野菜サラダなど炭水化物を控えめにし、職場にダイエットしていることを公表し職場のみなさんにも協力をしてもらいました。 仕事の休憩時間を使って姫路城の周りをウォーキングをしたり、セルライトを落とすためにお腹や太ももをマッサージしたり、ホットヨガ以外の場所でも取り組んでいただきました。 レッスンでは汗をたくさん流すために、いつもストーブの近くで受講していました。ダイエット系だけでなく、リンパやビギナーなども満遍なく受けていました。また、ロイブに来られる際は往復ウォーキングをされていました。

倉敷店

J・Y

Result
スタート 最終結果 変化
体重 62.7kg 57kg -5.7kg
ウエスト 86.7cm 75.7cm -11cm
ヒップ 99cm 92.8cm -6.2cm
太もも 50cm 51.8cm 1.8cm
二の腕 30.1cm 26cm -4.1cm
Comment

高松店

T・F

Result
スタート 最終結果 変化
体重 62.6kg 54.8kg -7.8kg
ウエスト 97cm 86.5cm -10.5cm
ヒップ 98cm 92cm -6cm
太もも 60.5cm 54cm -6.5cm
二の腕 34cm 27cm -7cm
Comment

E・Y

Result
スタート 最終結果 変化
体重 61.6kg 56.5kg -5.1kg
ウエスト 82.3cm 73cm -9.3cm
ヒップ 95.5cm 92cm -3.5cm
太もも 52.5cm 48.5cm -4cm
二の腕 29cm 27.5cm -1.5cm
Comment

K・Y

Result
スタート 最終結果 変化
体重 55.9kg 50.3kg -5.6kg
ウエスト 85cm 74cm -11cm
ヒップ 97cm 90.3cm -6.7cm
太もも 55.2cm 50.2cm -5cm
二の腕 29cm 25.8cm -3.2cm
Comment