お知らせ

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目覚めよ、新しい自分。
「BEAT CORE HIIT」
導入は2021.1.4より
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【プログラム概要】 
□ レッスン時間：45分
□ 室温：32℃ ・湿度：50%
□ 強度：★★★★☆
□ 期待効果：
体幹強化、二の腕・腿シェイプ、全身の脂肪燃焼、筋力・持久力アップ、ストレス発散、マインドフルネス効果
□ 内容：
音楽×コアトレーニング×HIIT（高強度インターバルトレーニング）を組み合わせたプログラム。アップテンポな音楽にシンクロさせて行う、シンプルながらも常にコアを使った動きが特徴で、徐々に上がっていくレベルにもチャレンジし、今まで以上の達成感へと導きます。体を動かすことが苦手な方でも楽しみながら、効果的に全身のシェイプアップ・脂肪燃焼を目指すことが可能です。

【お披露目会】
各店舗で行う無料イベント「ロイブフェスタ」にて
お披露目いたします。
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※本格導入は1月より

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