【Newレッスン情報】エアロビヨガ 12/10お披露目！
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懐かしくて新しい！
80年代ヒットチャートにノリながら
ヨガ＋エアロビでエネルギッシュに動く！
「エアロビヨガ」
2022.12.10より
ロイブフェスタで順次お披露目！
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【プログラム概要】
□ レッスン時間：60分
□ 室温：32℃ ・湿度：50%
□ 強度：★★★★☆
□ 内容：
インストラクターと一緒に80年代にレッツゴー！懐かしくて新しい80年代ヒットチャートにノリながら、楽しくシェイプアップを目指せるヨガ×エアロビクスの新感覚ダイエットプログラム。ホットヨガと、ストレッチや筋トレ要素も含んだ有酸素運動の「エアロビ」を組み合わせることで、体を動かすことが苦手な方でも楽しみながら、効果的に全身のシェイプアップ・脂肪燃焼を目指せます。
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