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腸ぽかぽか、心ぽかぽか
「腸活ヨガver.2」
2024年6月21日より順次導入！
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【プログラム概要】
□ レッスン時間：60分
□温度/湿度 38℃/65％
□強度 ★★☆☆☆
□カテゴリ 健康・美容
□ 内容
腸から、きれいと、すこやかを。
温かいスタジオの中、セルフマッサージとゆったりした動きで腸内細菌が喜ぶ環境に。
健康な体と穏やかな心へ導くレッスン。
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