更年期障害が改善!
ヨガを始めて1年7ヶ月。
悩んでいた更年期のホットフラッシュや代謝の低下が改善されました。
それだけではなく、体を動かして汗をかくことが気持ちよく、夜もよく眠れるようになりました。さらに、痩せたことで周りから褒められることも増えました♪
身体の様々な変化が感じられることが嬉しくて、今ではロイブでのホットヨガが生活の一部です。
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ヨガを始めて1年7ヶ月。
悩んでいた更年期のホットフラッシュや代謝の低下が改善されました。
それだけではなく、体を動かして汗をかくことが気持ちよく、夜もよく眠れるようになりました。さらに、痩せたことで周りから褒められることも増えました♪
身体の様々な変化が感じられることが嬉しくて、今ではロイブでのホットヨガが生活の一部です。
インタビューありがとうございました。お話の中で、何事にも前向きで自分らしく生きている方に憧れるとおっしゃていましたが、T.Iさまがいつも真剣にヨガをしている姿、いつも笑顔で前向きな姿は、キラキラ輝いていて素敵です。いつもありがとうございます。