悩みの肩こりが解消!
ホットヨガをはじめようと思ったきっかけは、食べないで痩せることが難しくなってきたと感じて「動こう、何かしよう!」と思ったこと。運動は嫌いだけど、サウナは好きな私にピッタリだと感じたので決めました。
ロイブを選んだわけは、立地でした。あとはタイミングよく姫路店OPENの時期だったので。仕事ですごく悩んでいたときにロイブを知って、ロイブに呼ばれた感じがしました!
ホットヨガで感じている一番の効果は便秘・肩コリ解消。あとはよく眠れるようになりました。
足首が引き締まったのも嬉しかったし、あとは精神的にも変化がありました!今までは嫌なことがあると、つい人にグチを言っていたんですが、ヨガを始めてからはほとんど言わなくなったことに自分でもビックリ!
私にとってロイブとは「元気になれる場所」。インストラクターの笑顔に癒されています
私が考える輝いている人とは?三輪明弘さん!信念を持って動く人に惹かれます。
信念を持って動く人とは、まさに竹内様のことだとインタビューをしていて感じました。月に10回くらい来て頂いている竹内様。自分の変化を楽しみ、イキイキとお話してくださる姿が、とても輝いていて印象的でした♪